г. Москва, ул. Большие Каменщики, 17
8 909 669 82 48
Полезная информация

Сколько нужно консультаций?

Сколько нужно встреч для значительных изменений?

Ответ на этот вопрос становится понятен по итогам первой встречи.  Заочно ответить на этот вопрос невозможно. И обещание помочь решить проблему быстро, до подробного сбора информации, является непрофессиональным. Также невозможно классифицировать проблемы для того, чтобы четко определить сроки, с таким-то вопросом нужно столько-то времени. Согласитесь, что каждый человек индивидуален, и то, что легко и просто для одного, может представлять затруднение для другого. Реализовывать новое поведение, даже если оно жизненно важно, кому-то могут мешать фиксированные в прошлом негативные чувства (вина, стыд, незаслуженность, недостойность и т.д.). И потребуется время, чтобы освободиться от этих «пут». Нам всем требуется разное количество времени для принятия решения, решения задачи, формирования нового поведения и т.д.  Даже думают все с разной скоростью. Поэтому, для того, чтобы определить количество консультаций, нужно учесть несколько  критериев.  Здесь играют так же роль:

  • Особенности человека: его характер, стереотипы поведения, убеждения и ценности и.п.
  •  Длительность, «запущенность» проблемы.  Как говорил один известный психолог, для изменений необходимо затратить месяц психологической работы на каждый год существования проблемы.
  • Уровень психологической готовности, мотивация к изменениям.