Как бороться с мужской ревностью?
Влюбленные женщины в паре (в отличие от мужчин) прибавляют в весе и перестают вести активный образ жизни (фитнес, бег и т д). Мужчины ревнуют их к спорту, не соглашаются соблюдать здоровый рацион…
Чем может быть, кроме ревности, вызвано такое нежелание мужчин поддержать женщину в ее усилиях по здоровому образу жизни? Как женщине убедить мужчину, что ей нужно продолжать следить за собой и ревновать к утренней пробежке нет смысла? Какие найти аргументы? Или смириться и бегать на свой фитнес, когда муж ушел на встречу с друзьями?
Когда женщина влюбляется, ей хочется раствориться в отношениях, отдавать мужчине всю себя, быть для него всем, заботиться о нем. Она начинает посвящать все свободное время только ему, ей кажется, что их желания совпадают. Со временем она начинает осознавать, что слишком далеко ушла от своих собственных увлечений, желаний и потребностей. И перестала, как прежде, уделять достаточное время и заботиться о себе. Девушка хватается за голову и начинает в срочном порядке наверствовать упущенное, старается вновь вернуться к прежнему образу жизни, в котором было место для спорта, здорового питания. Но не тут-то было! Мужчина привык к такому порядку вещей, все стабильно и спокойно, его женщина привязана к нему и дому, ее внимание принадлежит только ему. И не распыляет себя на «ненужные увлечения», в которых нет особой необходимости. Можно было бы в этой ситуации во всем обвинить мужчину, что он тотальный собственник и хочет обладать своей девушкой полностью. Только мы забываем, что сами приучили своего партнера к этому. Сокращали шаг за шагом свою территорию, и в итоге сократили так, что теперь приходится стоять на одной ноге, вторая не помещается)).
Мужчине не хочется перемен, которые украдут у него ваше внимание. Кроме того для мужчины в этом есть еще одна угроза, удар по самооценке. Его девушка занимается спортом, вся такая активная, современная, о фигуре заботится, на фитнес ходит. Он такими «достижениями» похвастаться не может, более того, это для него становится «немым упреком» его лени. А кто-то из женской половины при таких обстоятельствах не преминет и вслух высказаться на тему слишком расплывшегося животика и стандартов мужской красоты. Мужчина опасается потерять контроль, быть не в курсе времяпровождения своей девушки. Тревожится, что она станет еще красивее, увереннее и независимее от него или, видя рядом «прекрасных Аполлонов» начнет сравнивать не в его пользу.
Отвоевывать заново то, что было упущено всегда сложнее, поэтому с самого начала отношений охраняйте «свои земли», приучая партнера к незыблемости вашего желания заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни. Чтобы он понимал, что это такая же важная и неотъемлемая часть вашей жизни, как, например, работа. Что делать в случае, когда все же приходится отвоевывать? Аргументы типа – хочу улучшить фигуру или подкачать мышцы, чтобы стать более привлекательной, не годятся! Более эффективно будет сослаться на авторитетные рекомендации, например, мануального терапевта, хирурга или другого специалиста, который настаивает, чтобы вы по состоянию здоровья обязательно занялись плаванием или посещали тренажерный зал, бегали и т.д. 1-2-3 раза в неделю. Звать мужчину заниматься вместе тоже не даст ожидаемого результата, а наоборот, может вызвать раздражение, так как еще раз напомнит ему о его лени.
Спасти положение можно с самого начала, заявив о своем намерении посещать спортивные группы, в которых занимаются только женщины. Хорошим способом будет также взять кого-то безопасного и авторитетного для вашего мужа себе в союзники. Для этого идеально подойдет мама или свекровь, сестра или жена друга. Мужчина будет спокоен, что вы находитесь в небезопасном месте с надежным человеком)). Можно создать общественное мнение – «когда твоя девушка занимается спортом – это круто!». Здесь лучше действовать косвенно, через окружение, друзей, знакомых, родственников. И особенно важный момент – утолить его жажду контроля! Держать в курсе, звонить, писать смс, помогая уменьшить его тревогу по-поводу вашего времяпровождения вне дома.